itsetuntemus podcast

Jakso 23: Miksi resilienssiä tarvitaan aina tai ainakin maanantaina?

Osa-aikaerakon kahvihetki /

Joskus on hyvä päivä, joskus huono ja joskus on maanantai. Jos olet miettinyt, miten saada hyvää fiilistä ja voimavaroja selviytyä vaikeista, arkisista tai ihan vaan tilanteista, niin kuuntele tämä jakso. Tässä jaksossa määrittelen näkemykseni, jonka mukaan resilienssi on sietokykyä – sitä, ettei metaforallinen kahvikuppi ihan helposti mätkähdä nurin. Aina ei asiat onnistu vaikka kuinka yrittäisi […]

Jakso 23: Miksi resilienssiä tarvitaan aina tai ainakin maanantaina? Read More »

Jakso 16: Mistä tunnistaa introvertti? Tähtihetkiä sekatavarakaupassa ja harmaapanttereita hississä

Osa-aikaerakon kahvihetki /

Kaikkihan sitä miettii, mutta kukaan siitä ei puhu. Tässä jaksossa puhun introverttien vähemmän tunnetuista piirteistä tai oikeastaan tunnettujen piirteiden vähemmän tunnetuista puolista. Äkkiseltään voisi luulla, että päivän kuuma peruna: mistä tunnistaa introvertti, on helppo kysymys. Ehkä introvertin havaitsee siitä, että introverttia ei havaitse? Introvertti ei röykkyä joka paikassa – paitsi että onhan meitä osa-aikaerakkoja nähty

Jakso 16: Mistä tunnistaa introvertti? Tähtihetkiä sekatavarakaupassa ja harmaapanttereita hississä Read More »

Jakso 15: Mansikkahillolla vai mantelimassalla?

Osa-aikaerakon kahvihetki /

Kuinka tehdä valintoja, jotka ei harmita? Vesisadetta, peilijäätä ja tuulenpuuskia ei voi valita, mutta laskiaisbullansa täytteen usein voi. Tässä jaksossa tosin mennään leivoksia syvemmälle tasolle – ja ehkä jopa filosofisiin ajatuksiin. Aiheena päätösten ja valintojen tekeminen, arkisia tapahtumia unohtamatta. Jaksossa selviää, että osa-aikaerakko ei ole leipuri-ihmisiä. Mutta miten kävi, kun osa-aikaerakko ajatteli mantelimassaa sisältävän laskiaispullan

Jakso 15: Mansikkahillolla vai mantelimassalla? Read More »