Joskus on hyvä päivä, joskus huono ja joskus on maanantai. Jos olet miettinyt, miten saada hyvää fiilistä ja voimavaroja selviytyä vaikeista, arkisista tai ihan vaan tilanteista, niin kuuntele tämä jakso.
Tässä jaksossa määrittelen näkemykseni, jonka mukaan resilienssi on sietokykyä – sitä, ettei metaforallinen kahvikuppi ihan helposti mätkähdä nurin.
Aina ei asiat onnistu vaikka kuinka yrittäisi ja sen saa huomata, jos uskaltaa rohkeasti yrittää. Tässä podcast-jaksossa ei kuitenkaan vaivuta synkkyyteen saati olla tekopirtsakkana, vaan pohditaan, miten omaa resilienssiä voisi kehittää.
Nykyään ei riitä, että saa jalan oven väliin – sitä pitää pitää siellä vähän koko ajan, oli sitten palkansaaja, yrittäjä, opiskelija tai missä roolissa tahansa. Epävarmuuden aikoina tarvitaan resilienssiä oman hyvinvoinnin kannalta. Mutta mistä kahdesta asiasta osa-aikaerakko on kokenut resilienssin kasvaneen? Kuuntele, niin tiedät. Siinä tämä jakso pähkinänkuoressa. Kerron myös, mikä oli viikonlopun kohokohta.
Osallistu ja ole osa podcast-yhteisöä näin:
Kiitos, kun kuuntelit podcast-jakson tärkeästä aiheesta: resilienssi.
Tämäkin jakso on tuotettu suurella sydämellä ja laadukkaalla mikrofonilla. Sillä, että kuuntelet näitä podcasteja, on merkitystä. Se innostaa minua tekemään lisää näitä jaksoja, joita on tuotettu jo huikeat 23.