admin

Jakso 27: Tuoko toimijuus onnellisuutta?

Osa-aikaerakon kahvihetki /

Me ihmiset olemme iänkaiken etsineet onnellisuuden salaisuutta. Olemmeko ottaneet huomioon tätä näkökulmaa? Tässä jaksossa etsin vastausta otsikon kysymykseen – tuoko toimijuus onnellisuutta. Moni pohtii, mistä onnellisuus koostuu ja tämä jakso on yksi näkökulma tähän vaikeaan aiheeseen. Jaksossa kulkeudun jälleen kerran filosofisiinkin ajatuksiin pohtiessani esimerkiksi sitä, miten me puheen tasollakin rakennamme kuvaa itsestämme ja omasta toimijuudestamme. […]

Jakso 27: Tuoko toimijuus onnellisuutta? Read More »

Jakso 26: Viisi jonninjoutavaa lausetta | PÄÄSIÄISSPECIAL

Osa-aikaerakon kahvihetki /

Varoitus: sisältää hyvää fiilistä. Äänimatka vie läpi keväisten tuulahdusten ehkä jo aikansa eläneiden lauseiden käryyn. Kirsikkana podcast-mikrofonin päällä linnut laulaa taustalla ja pörriäinen pörähtää mikrofonin liepeillä. Siltä kuulostaa kevään ensimmäinen ulkona äänitetty erikoisjakso. Sitä kautta pääset myös osa-aikaerakon mielenmaisemaan, äänimaisemaan ja ihan vaan maisemaan – maaseudulle. Mutta mitkä ovat ne viisi täysin turhaa ja jonninjoutavaa

Jakso 26: Viisi jonninjoutavaa lausetta | PÄÄSIÄISSPECIAL Read More »

MINICAST Jakso 5: Luota itseesi – oot vahvempi kuin vielä tiedät olevasi

Viittä vaille maisteri /

Tuntuuko, että itseluottamus on tipotiessään ja vahvuudet hukassa? Kuuntele tämä ytimekäs tsemppipuhe, jos mietit, kuinka saada lisää itsevarmuutta ja tunnistaa omat vahvuudet opiskelijana. Kiitos, kun kuuntelit tämän minicastin. Oletko jo ehtinyt käydä vastaamassa kyselyyn? Kerro mielipiteesi siitä, mitä ajattelet tästä minicastista ja haluaisitko kuulla lisää. Entä oletko käynyt tilaamassa uutiskirjeen? Kun tilaat uutiskirjeen, kerron sinulle

MINICAST Jakso 5: Luota itseesi – oot vahvempi kuin vielä tiedät olevasi Read More »

MINICAST Jakso 4: Hyväksy tunnetilat – motivaation katoaminen on normaalia ja osa prosessia

Viittä vaille maisteri /

Taidamme molemmat tietää, mikä on fiilis, jos motivaatio on tehnyt katoamistempun. Pitääkö siitä huolestua? Tämä jakso tuo toisenlaisen, lohduttavamman näkökulman motivaation katoamiseen ja nostaa esille, että motivaation vaihtelut ovat normaali osa prosessia. Kuuntele, kuinka tilanteesta voi päästä eteenpäin. Osallistu näin: Kiitos, kun kuuntelit tämän jakson! Podcastin kuuntelullasi on merkitystä.

MINICAST Jakso 4: Hyväksy tunnetilat – motivaation katoaminen on normaalia ja osa prosessia Read More »

MINICAST Jakso 3: Sä riität sellaisena kuin oot

Viittä vaille maisteri /

Vaivaako sinuakin ajoittainen riittämättömyyden tunne? Tuntuuko, että et kuulu joukkoon? Saat olla esimerkiksi aamuvirkku, iltavirkku, ekstrovertti, introvertti, hiljainen mietiskelijä, sosiaalinen menijä, suorittaja tai perfektionisti. Sä riität sellaisena kuin oot. P.S. Mun mielestä tästä jaksosta tuli aika hyvä. Mitä mieltä sä olet? Osallistu näin: Kiitos, kun kuuntelit tämän jakson! Podcastin kuuntelullasi on merkitystä.

MINICAST Jakso 3: Sä riität sellaisena kuin oot Read More »

Jakso 25: Puppy blues ilman puppya ja muita erikoisuuksia

Osa-aikaerakon kahvihetki /

Puppy blues, ostokrapula, ostamattomuuskrapula, jaiks-ilmiö ja mitä näitä nyt on? Puhetta myös kollektiivisista ärsytyksen aiheista, kuten sipsipussin rapinoista, jotka saattavat tosin joillekin olla tunnelman nostattajia. Tämä jakso saattaa olla tämän podcastin hauskin jakso. Mistä se sitten kertoo, ja onko se uhka vai mahdollisuus. Tiedä siitä. Kuuntele ja ihmettele. Ole osa podcast-yhteisöä näin: Kiitos, kun kuuntelit

Jakso 25: Puppy blues ilman puppya ja muita erikoisuuksia Read More »

MINICAST Jakso 2: Älä luovu perfektionismista – se on sun supervoima

Viittä vaille maisteri /

Olet varmasti kuullut tai lukenut vinkkejä siihen, miten päästä eroon perfektionismista. Mutta miksi luopua jostain sellaisesta, joka voi olla supervoima? Tämä jakso tuo perfektionismikeskusteluun toisenlaisen näkökulman, joka korostaa perfektionismin hyödyntämistä resurssiviisaasti. Osallistu näin: Kiitos, kun kuuntelit tämän jakson! Podcastin kuuntelullasi on merkitystä.

MINICAST Jakso 2: Älä luovu perfektionismista – se on sun supervoima Read More »

TIEDOTE: Uusi opiskeluaiheinen podcast-sarja alkaa

Tiedote, Viittä vaille maisteri /

Tiesithän, että olet enemmän kuin sun suoritukset on? Entä, jos perfektionismia ei tarvitsisikaan heittää romukoppaan, vaan se voisi olla supervoima? Uuden Viittä vaille maisteri -podcastin minicast-sarjan ensimmäinen jakso julkaistaan maanantaina 7.4.2025. Uusi podcast tarjoaa erilaisen lähestymistavan opiskeluaiheiseen keskusteluun. Samalla kartoitetaan kiinnostusta pidemmälle versiolle podcastista. Podcasteja.fi -sivustolle julkaistaan opiskelijoiden mielenterveysviikolla Viittä vaille maisteri -podcastista viisiosainen minicast-sarja.

TIEDOTE: Uusi opiskeluaiheinen podcast-sarja alkaa Read More »

Jakso 24: Vellotaan itseinnossa

Osa-aikaerakon kahvihetki /

Suuria salaisuuksia. Tiedätkö sen tunteen, kun haluaisit kertoa jotain, mutta et sitten kuitenkaan? Kuuntele, mistä se johtuu, että unelmista ja tulevista projekteista puhuminen voi sakata. Saatat samaistua… Jaksossa kerron sinulle, podcastini kuuntelija, myös omia salaisia haaveitani, joista en ole aiemmin juuri ääneen hiiskunut. Arkisia kuulumisiakaan ei unohdeta, sillä jaksossa piipahdetaan lähes tuttuun tapaan myös rautakaupassa

Jakso 24: Vellotaan itseinnossa Read More »